Uxlashdan oldin telefondan foydalanish tavsiya etilmaydi
08-mart 16:30
Kirish ballari elon qilindi
➡️ MANDAT 2024
Uxlashga yotishdan oldin telefondan foydalanish quyidagi oqibatlarga olib kelishi mumkin:
— Koʻz xiralashishi. Ekranga uzoq vaqt qarab turish tufayli, koʻz gavhari yaqin va uzoq masofalardagi narsalarni idrok etishga moslashish qobiliyatini yoʻqotadi.
— Uyqu buzilishi. Telefon nuri melatonin gormoni ishlab chiqarilishini kuchaytiradi va bioritmlarni buzilishiga olib keladi.
— Boʻyin ogʻrigʻi. Bir xil holatda tortilib turgan boʻyin mushaklari tez toliqadi va ogʻriq paydo boʻladi.
Teglar
Ulashing
O‘xshash xabarlar
Maktabda o‘quvchilarga qat’iy taqiqlanadigan holatlar
22-sentabr 01:21
Nega Uxlashdan Oldin Telefonga Qaramaslik Kerak?
26-iyun 00:55
Maktabda darsda telefondan foydalanish mumkinmi?
29-mart 20:20
2025-yilda ta’lim sohasiga qancha mablag‘ ajratiladi?
01-noyabr 14:45