Uxlashdan oldin telefondan foydalanish tavsiya etilmaydi
· Muallif: Ja'farxon Isaxonov
Uxlashga yotishdan oldin telefondan foydalanish quyidagi oqibatlarga olib kelishi mumkin:
— Koʻz xiralashishi. Ekranga uzoq vaqt qarab turish tufayli, koʻz gavhari yaqin va uzoq masofalardagi narsalarni idrok etishga moslashish qobiliyatini yoʻqotadi.
— Uyqu buzilishi. Telefon nuri melatonin gormoni ishlab chiqarilishini kuchaytiradi va bioritmlarni buzilishiga olib keladi.
— Boʻyin ogʻrigʻi. Bir xil holatda tortilib turgan boʻyin mushaklari tez toliqadi va ogʻriq paydo boʻladi.
Teglar
Ulashing
O‘xshash xabarlar
Maktabda o‘quvchilarga qat’iy taqiqlanadigan holatlar
22.09.2024 01:21
Nega Uxlashdan Oldin Telefonga Qaramaslik Kerak?
26.06.2024 00:55
Maktabda darsda telefondan foydalanish mumkinmi?
29.03.2024 20:20
